紫外線に注意!(>_<)
こんにちは!
みかさ整体院 スタッフの木住野です。
8月も残すところあと1週間。
いよいよ夏も終盤でしょうか?
そんな雰囲気は感じさせないほど、まだ暑い日が続きそうですね。
今年は家の中も暑いから外へ!と海やプール、山へアウトドアなど自然の涼を求めて
お出かけをしましたか?
でも外で気になるのは紫外線・・・。
ついつい油断して肩や背中をヒリヒリになるまで焼いてしまったりしませんでしたか?
私はついつい油断してヒリヒリになるまで焼いちゃいました。。。(+_+)
ほてりと痛みで仰向けに寝れない・・・。
日焼けとはいっても要はやけど。やけどの炎症を抑えるために水シャワーで冷やして。
やっとほてりが収まったら次はかゆみ。
日焼け後のかゆみの原因は皮膚の乾燥。
ということで、化粧水をたっぷりつけて水分補給!!
それでもやっぱり・・・皮がむけてしまいました(T_T)
かなりの広範囲でボロボロの見た目が・・・やはりキタナイ(T_T)
1週間以上たってやっと落ち着きましたが、私の背中には見事なまだら模様が残りました。(>_<)
この夏の失敗です。
しっかりとした紫外線対策。こまめに日焼け止めを塗り直したりは
とっても大事と改めて痛感しました。(ー_ー)!!
ちなみに目の日焼けも油断大敵です!
眼精疲労や視力低下を引き起こすこともあるのですが、
目の日焼けで肌が黒くなることもあるんだそうです!\(◎o◎)/!
目の日焼けが脳にストレスとして伝わり、血中にストレスホルモンが分泌されて
紫外線のに当たってない肌が黒くなる!?
驚きです!
これからもまだまだ紫外線は強いです。
サングラスをかけて日焼け予防をするなど、
ついつい油断することのないように。(^_^;)
皆さまもお気を付けください!
(まえざわカイロプラクティック) 2012年8月24日 11:07 | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)