冬到来!!

こんにちは(^◇^)

寒さも厳しくなってきましたが、体調はいかがでしょうか?

今週、毎日のようにニュースで取り上げられている「爆弾低気圧」。

今年の2月、二週に渡って積りにつもった雪が頭をよぎります



雪といえばスノーボード!!


と、夏からワクワクしていた私ですが、

雪で大荒れの映像を観るとさすがに危険を感じます。



とは言っても、冬ならでは遊びやスポーツは楽しみたいですね

年末年始には、気持ちの良い冬晴れに期待したいものです。


お車でスキー場に行かれる方は、行き帰りの運転、くれぐれもお気をつけください。

雪を楽しむ前も、しっかり体を動かして準備体操をお忘れなく!



楽しい時は、疲れや痛みに気がつきにくくなっています。

帰宅中、はたまた次の日に、


「痛たたたた・・・!!首が!!」 

 

「うっっっ!!腰が痛くて動けない!!」



なんてことにならないように、数日前からストレッチやラジオ体操などで体を動かしておくと

良いでしょう。

日頃から運動をされている方も、良いパフォーマンスが出来るようにメンテナンスに

いらっしゃいます。


 

かさ整体院スタッフ一同、皆様の楽しい冬休みのお手伝いをさせていただきます

 

年末は 12月30日(火)まで

年始は  1月4日(日)から  営業いたします。

 

 

 

※すでに、年末のご予約が多くなっております。

 ご予定がお決まりの方は、電話やインターネットでの事前予約をおすすめします。

 

 


 

では、来週に迫ったクリスマスも、思い出の一日となりますように☆☆☆

 

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